Mal dos côté gauche : exercices simples validés par les kinés

Une douleur dorsale localisée à gauche n’a pas toujours la même origine qu’un mal de dos diffus. Avant de dérouler un programme d’exercices générique, les kinésithérapeutes cherchent à distinguer trois sources fréquentes : la colonne lombaire elle-même, l’articulation sacro-iliaque ou …

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