Son d’avoine et selles : la bonne dose quotidienne pour votre transit

Le son d’avoine est l’enveloppe externe du grain d’avoine, séparée lors du blutage. Sa particularité tient à sa concentration en fibres solubles, notamment les bêta-glucanes, qui gonflent au contact de l’eau dans le tube digestif. Cette propriété mécanique modifie …

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