Vitamine B3 : tout ce que les seniors doivent savoir sur cet élément essentiel

Les apports nutritionnels recommandés en vitamine B3 augmentent après 60 ans, alors même que l’absorption intestinale diminue avec l’âge. Un déficit passe souvent inaperçu, masqué par des symptômes communs à d’autres pathologies chroniques.

La réglementation européenne limite l’enrichissement de certains …

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