Vitamine B : l’alliée santé des personnes âgées

Un chiffre dérangeant persiste : près d’un tiers des seniors affichent un déficit en vitamines B, même lorsqu’ils mangent varié. L’âge s’invite dans l’équation, rendant l’absorption plus laborieuse et les besoins plus élevés. Pourtant, ce manque se glisse en silence, …

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