Perdre du poids sans grignotage : est-ce possible ?

Éviter les écarts alimentaires n’empêche pas la faim entre les repas. Les envies soudaines ne disparaissent pas avec la simple volonté. Pourtant, certains aliments consommés en collation ne mènent pas

Contrôler son esprit : les stratégies pour y parvenir

La maîtrise des pensées automatiques influence directement la capacité à prendre des décisions réfléchies. Certains entraîneurs sportifs professionnels imposent des exercices de visualisation mentale non pas pour accroître la performance

Psoriasis : causes, déclencheurs et solutions efficaces

Certains traitements améliorent les symptômes sans jamais éradiquer la maladie. Les poussées apparaissent chez des personnes sans antécédents familiaux, alors que d’autres, pourtant prédisposées, n’en manifesteront jamais. Les facteurs déclenchants

Décrypter les résultats de votre bilan sanguin EAL

La valeur du LDL peut être jugée normale alors qu’un taux élevé de triglycérides fausse ce résultat. Certains laboratoires affichent des seuils différents selon l’âge ou les antécédents, rendant la

Métastases osseuses : peuvent-elles disparaître ?

Statistiquement, les métastases osseuses ne s’effacent pas comme un mauvais souvenir. Pourtant, il arrive que certaines disparaissent totalement, tandis que d’autres résistent, indifférentes à la tempête thérapeutique. Radiothérapie, traitements ciblés,