Les meilleures astuces pour perdre du poids

Vous avez du mal à perdre du poids et à ne pas le reprendre ? C’est malheureusement une problématique rencontrée par beaucoup de personnes après les périodes de rééquilibrage alimentaire.

Comment perdre de l’estomac ?

Le ventre est une partie du corps où l’on souhaite souvent mincir. C’est en effet une zone où la graisse se stocke, ce qui est logique puisqu’elle transite par cet

10 km à pied : combien de calories brûlées ?

Brûler les graisses ou perdre du poids est essentiels pour rester en bonne santé lorsqu’on est en surpoids. Mais les efforts paraissent tellement énormes qu’on frôle rapidement l’abandon. Si après

Quelles huiles essentielles pour hernie hiatale ?

  Expert : Aude Maillard, Doctorat en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Professionnel et diplômé en aromathérapie scientifique, réflexologie du pied et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles

Comment consommer le curcuma ?

Le curcuma est une épice qui connait un énorme succès ces dernières années. Cela n’est pas seulement dû à ses propriétés colorantes ou sa saveur à la fois douce et

Qu’est-ce que la chirurgie oculaire PKR ?

La kératectomie photoréfractive (PKR) est une chirurgie oculaire au laser qui permet de corriger les problèmes de myopie, l’hypermétropie et d’astigmatisme. La principale raison pour laquelle les gens optent pour

Quels sont les risques d’un implant dentaire ?

L’implantation de dent artificielle est sans doute la meilleure solution pour remplacer une dent perdue. Cependant, cette opération, bien que bénéfique pour le patient, peut présenter quelques risques. Et même

Comment choisir une assurance santé ?

Choisir un bon régime d’assurance maladie peut être une tâche ardue, d’autant plus que le choix est vaste. Afin de vous faciliter la tâche, voici quelques conseils. Ils vous aideront

Masques capillaires, quelques astuces

Maintenir ses cheveux en bonne santé toute l’année n’est pas une mince affaire. Pour qui le sait, entre les repousses et les cassures, les cheveux manquent souvent de nutriments et

Oméga 3 : 3 conseils pour vos cures

Les oméga 3 sont des acides gras dont la consommation permet de maintenir la vision et un fonctionnement optimal du cerveau. Un apport suffisant en oméga 3 favorise également le

Quel est l’intérêt du breathwork ?

Avez-vous envie de libérer vos émotions, le stress et toutes les mauvaises pensées accumulées depuis longtemps ? Il existe de nombreuses méthodes aussi simples que efficaces qui vous permettront de le

Comment perdre du gras ?

Bien qu’il existe une multitude de méthodes et astuces permettant de perdre du poids, trouver celle qui produira des résultats efficaces dans son cas n’est pas toujours une tâche facile

Zoom sur l’ergonomie et ses nombreux bienfaits

Actuellement, l’ergonomie joue un rôle très important dans la vie d’une entreprise. C’est un meilleur moyen de vous aider à augmenter la productivité tout en réalisant une économie considérable. Cette