Poulet : Découvrez la quantité idéale de 100 g de protéines

400 grammes de blanc de poulet cuit : c’est la quantité à prévoir pour atteindre 100 g de protéines. Oui, cela représente bien davantage qu’un filet standard. Dans la réalité, peu de plats servis au restaurant ou à la maison contiennent une portion aussi généreuse. Ce chiffre donne pourtant la mesure de ce qu’il faut consommer pour viser un apport …

The post Poulet : Découvrez la quantité idéale de 100 g de protéines appeared first on Gourmand Sans Gluten.