Mémoire et sommeil : quelles sont les heures idéales pour se souvenir ?

Certains souvenirs s’incrustent durablement, d’autres s’effacent à la première occasion. Derrière ce tri invisible, le sommeil mène l’enquête : chaque phase nocturne joue son rôle, tantôt protectrice, tantôt impitoyable avec la mémoire. Rien n’est simple dans ce ballet cérébral, où …

The post Mémoire et sommeil : quelles sont les heures idéales pour se souvenir ? appeared first on Medadvice.