Habitudes numériques : mieux les comprendre pour mieux les adopter

Huit heures par jour, parfois plus : le temps d’écran moyen s’est envolé en moins d’une décennie, infiltrant la moindre de nos routines. Les plateformes rivalisent d’outils pour freiner l’usage, sans convaincre vraiment : on contourne, on repousse, on s’adapte.

Les apports d’une utilisation mesurée des technologies ne sont plus à démontrer, pourtant changer ses habitudes reste un défi. L’équilibre …

The post Habitudes numériques : mieux les comprendre pour mieux les adopter appeared first on CCOPF.