Crème Budwig : bienfaits et controverses, que faut-il savoir ?

La Crème Budwig, du nom de la docteure Johanna Budwig, une biochimiste allemande, se présente comme un petit-déjeuner santé composé de fromage blanc, d’huiles riches en oméga-3, de céréales complètes moulues, de fruits frais et de graines. Louée pour ses vertus nutritionnelles, elle serait bénéfique pour la digestion, la vitalité et même la prévention de certaines maladies. Son efficacité et …

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