Comment pratiquer les différents massages ayurvédiques ?

Le massage ayurvédique parfois appelé aussi Abhyanga est un fondement de la médecine traditionnelle Indienne. Il est pratiqué généralement avec de l’huile tiède et permet d’atteindre absolument un état de profonde relaxation. Traditionnellement, il est considéré comme un moyen d’harmonisation et permet ainsi de rééquilibrer les doshas perturbés. Découvrez dans cet article, comment pratiquer les différents massages ayurvédiques.

Sarvanga Abhyanga

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