Perdre du ventre : les effets de la consommation d’eau sur la perte de poids

L’ingestion d’un demi-litre d’eau peut élever temporairement le taux métabolique de 24 à 30 %. Cette augmentation s’observe dans l’heure qui suit, indépendamment de l’activité physique. Certaines études pointent que boire avant un repas réduit la quantité d’aliments consommés, sans …

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