Colère : la réelle émotion cachée qui impacte notre bien-être

Un chiffre brut : la colère multiplie par deux le risque d’accident cardiaque dans l’heure qui suit son explosion. Cette émotion, souvent reléguée au rang de simple excès de tempérament, laisse pourtant des traces profondes sur le corps et l’esprit. Ce n’est pas une nuance, c’est une réalité vécue au quotidien, que la littérature scientifique ne cesse de confirmer. Les …

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