Mode de vie sain : conseils et astuces pour une vie plus saine

Dormir moins de six heures par nuit multiplie par deux le risque de diabète de type 2, même en l’absence d’antécédents familiaux. Pourtant, une majorité d’adultes ignore encore cette corrélation.

Contrairement aux idées reçues, la génétique pèse moins que les …

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