Quels sont les bienfait de l’avoine ?

Tu sais quelque chose à propos de la farine d’avoine ? Riche en fer, calcium, phosphore, magnésium et potassium, l’avoine est utilisée depuis des siècles en raison de ses propriétés hydratantes, apaisantes et fortifiants de la peau. Mais cette céréale a beaucoup d’autres avantages pour la santé. Un excellent repas à découvrir !

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